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眼精疲労の対策で覚えておいてほしいのは、何をおいても

眼精疲労の対処で覚えておいてほしいのは、何をおいても眼精疲労のわけとなって在る疾患がないかを調べる部分なのです。

 

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PCにお願いする際には、休憩をこまめに取り、視線も休めてあげましょう。

 

 

 

早く体操を行うべきのも重要です。

 

 

 

この他には、広間が乾燥していたり、視線にクーラーの特有が当たったり実践することとして、「ドライアイ」を起こ。

 

 

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完全睡眠をとる際も大切です。

 

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